Inkivääri tehoaa niin flunssan oireisiin kuin myös tutkimusten mukaan niveliin. Oon monesti täällä kertonut kuinka mun nivelet sormissa, ranteissa, lonkassa ja nilkoissa on kipeät ja jäykät varsinkin aamuisin. Laitoinkin viimeksi kun tästä puhuin niin kuvan tänne mun aamuisista käsistä. Ne oli aika hurjan näköiset ja tuntuiset. Nyt otinkin taas inkiväärin päivittäiseen käyttööni takaisin ja tein siitä inkiväärijuomaa. Laitan sitä mehun sekaan tai sitten otan ihan sellaisenaan. Sellaisenaan se on aika tujua, mutta esimerkiksi appelsiinimehun seassa se tuo just sopivasti makua mehun läpi ja lämmön tunnetta kehoon ? Appelsiini on tällä hetkellä muuten todella edullista, joten nyt kannattaa itse puristaa siitä appelsiinimehua. Siitä saa ihan valtavasti C-vitamiinia!

Inkivääristä tehojuomaa

”Inkivääri ei paranna nivelrikkoa, mutta tutkimusten mukaan inkivääriuute voi auttaa lievittämään nivelten jäykkyyttä ja nivelrikosta johtuvia kipuja polvissa ja lonkissa ja näin lisätä näiden nivelten liikkuvuutta. Teho näyttäisi perustuvan inkiväärin sisältämiin tulehdusta hillitseviin yhdisteisiin.” – Kuntoplus

Yllä olevan tekstin löysin nettiä selatessa, kannattaa käydä lukemassa koko juttu tuosta punaisesta linkistä ?

Inkivääristä on ihan super helppoa tehdä juomaa jääkaappiin. Shottilasillinen päivässä tätä tehojuomaa niin pysyy flunssa ja nivelkivut poissa.

Juoma on voimakasta, mutta makua voi hellittää hunajan makeudella ? Valmista inkiväärijuomaa voi laittaa myös kuuman veden sekaan, jolloin siitä tulee ihanaa inkivääriteetä. Sitruuna tuo myös kivaa raikkautta inkiväärin seassa.

Inkiväärijuoma

Kokonainen inkivääri 

Sitruuna

Litra vettä

1. Kuori inkivääri ja sitruuna ja palastele ne kattilassa olevaan veteen.

2. Anna kiehua noin 15 minuuttia.

3. Sekoittele lopuksi juomaa ja painele sitruunasta kaikki mehut mukaan. Siivilöi palat nesteestä pois.

4. Valmista! Helppo ja nopea tehojuoma nivelille ja flunssaan.

Aurinkoista viikkoa ☀️

-Mirva 

Instagram @mirva_emilia 

Facebook Tarot-tulkitsija Mirva Emilia 

Viikon tarotkortiksi nousi Lanttien Prinssi, joka antaa sinulle voimaa ja viisautta tarttua tuumasta toimeen. Lanttien Prinssin viisain sanoma, mitä se voi sinulla sanoa on, että tee sellaisia asioita, jotka ovat tasapainossa sen kanssa mitä arvostat ja tuottavat sinulle ja läheisillesi onnea ja iloa. Älä tee asioita sen takia, mitä muut haluavat vaan kuuntele omia arvojasi ja mene niiden mukaisesti kohti suunnitelmaasi. Omien arvojen kuunteleminen ja arvostaminen vie elämässä oikeaan suuntaan, siksi niitä on erityisen tärkeää kuunnella ja tarkastella.

Lanttien Prinssi on uudistumisen kortti

Uudistumisen ja uudistamisen aika on nyt. Jos suunnittelet jotain niin nyt on aikasi laittaa pyörät pyörimään ja edetä. Kysy itseltäsi, mikä sinun elämänalueestasi kaipaa uudistumista ja uudenlaista energiaa. Mitä sinä voisit tehdä tämän asian eteen, jotta suunnitelmasi toteutuu. Kun tiedät selkeästi mitä aiot ja haluat, löydät valtavan energia pommin, voiman ja viisauden sen toteuttamiseen. Ole luottavainen itseäsi ja taitojasi kohtaan.

Jotta asiat menee parhain päin ole rehellinen, avoin ja aktiivinen aikomuksissasi. Älä syyttele itseäsi tai muita vaan uskalla onnistua rehellisesti. Näin voit nauttia hyvästä lopputuloksesta ilman syyllisyyttä. Itsensä vähättelyllä ja itsesyytöksillä et pääse kulkemaan eteenpäin, koska negatiiviset energiat pidättelevät sinua. Siksi onkin tärkeää lopettaa turhat itsensä sättimiset ja nauttia omasta menestyksestä ja elämästä.

Aktiivisuus ja tahdonvoima vie sinua eteenpäin

Lanttien Prinssi kuvastaa minulle vahvaa työn korttia ja jopa yrittäjyyttä. Kortin tuoma sanoma on vahvuus, itsenäisyys, rohkeus ja menestys. Näitä kaikkia tarvitaan yrittäjyydessä ja työelämässä muutenkin. Onko sinun uudistuminen mahdollisesti omassa työssäsi? Jos tällä hetkellä kaipaat uudistumista niin älä jämähdä paikallesi vaan ole aktiivinen itsesi ja omien ajatuksiesi kanssa, sillä sinun oma tahdonvoima ja aktiivisuus vie sinua eteenpäin. Jos jämähtää paikoilleen niin silloin ei pääse etenemään eikä uusia ajatuksia tule. Pidä mielesi kirkkaana ja aktiivisena, silloin etenet kohti omia päämääriäsi.

Sinulla on voimaa ja viisautta onnistua, anna tämän energian tulla itsestäsi ulos ❤️

-Mirva

Instagram @mirva_emilia

Facebook Tarot-tulkitsija Mirva Emilia

Numeroni tarot-tulkinnoille on 0700-94002, hinta 2,38/minuutti ❤️