Stressivatsa yllätti – vatsa taas täysin toimintakyvyttömäksi

Mun ihana stressivatsa tuli taas pitkästä aikaa näkyviin kun olin kaksi päivää ”tuntemattomalla vyöhykkeellä”. Oon täällä ja instassa kertonut, että teen töitä kotoa mikä tuntuu ihan super hyvältä ja eikä vatsa ole ollut enään juurikaan kipeä. Mulla on ollut aina tosi herkkä vatsa ja jos on tiedossa jokin meno uudessa paikassa ja uudessa kaupungissa missä en ole käynyt ja siellä on uusia ihmisiä niin reagoin vatsallani tosi herkästi. Tuntuu kuin vatsa olisi jatkuvassa jännityksessä ja vatsan toiminta lakkaa täysin jo muutamaa päivää ennen lähtöä. Pienikin stressi ja jännitys vaikutta tosi voimakkaasti muhun. IBD hoitaja ei siis turhaan mulle oo sanonut, että ”sun täytyy löytää tasapainoa elämään ja lopettaa turha stressaaminen”. Helpommin sanottu kuin tehty mutta onneksi kovalla työllä olen saanut elämäni nyt 95% tasapainoon eikä tosiaan yllättäviä käänteitä ole tullut pitkään aikaan kuin nyt tämä yksi kerta.

Stressivatsa hellittää heti kotiin päästessä

Suolistosairauden puhjetessa oon tietysti huomioinut vatsaani enemmän ja sitä mikä ylläpitää sen hyvää kuntoa. Stressi ja jännitys, se vähäinenkin on kuitenkin yksi pahimmista oireiden aiheuttaja ja siksi sitä yritänkin välttää mahdollisimman pitkälle. Mutta kyllähän sen nyt tietää, ettei sitä voi koko aikaa stressaamattakaan olla. Tämän jännityksen ”aiheuttaja” oli työreissu 40 km:n päähän kotoa. Kyllä, näinkin pieni asia saa mun vatsani oireilemaan päiviksi.

Työreissu oli tutussa kaupungissa ja olen ajanut sen ohi paljon ja käynyt siellä muutenkin. Jännityksen aiheutti suurimmaksi osaksi sen, etten tiennyt minne menen, missä on työhuoneeni, mistä saan avaimen, mitä siellä tapahtuu, koska tapahtuu, miten mut uutena ihmisenä otetaan vastaan ja ennen kaikkea MISSÄ VESSAT ON? Kaikki nämä tietenkin selvisi kun löysin (todella helposti) paikan minne mennä ja ajatelkaa vessatkin löytyi heti! Mun oma mielihän tässä kepposia tekee kun alan ajattelemaan liian paljon ja liian tarkasti asioita. Se on mun huono puoli ja sitä mun täytyykin kehittää, koska tiedän että näitä työreissuja tulee olemaan ja haluan niitä tehdä.

Kun näistä ajatuksista siellä selvisin, löysin työhuoneeni ja tutustuin aivan ihaniin ihmisiin niin mielikin rauhoittui. Valitettavasti vatsan oireilu ei lopu näin äkkiä mutta onneksi jo toisena päivänä kun sain työt tehtyä loppuun, kävin ystävän kanssa syömässä, sain purettua tätä jännitystä ja pääsin kotiin niin johan alkoi tapahtumaan. Ehdin olemaan kotona muutaman minuutin kun stressi laukesi vatsassa ja samalla myös vatsan oireilu loppui. Tämä on joka kerta näin ja tunnistan oman kroppanikin jo tästä. Välillä tää on tosi ärsyttävää ja turhauttavaa, koska tiedostan itsekin että stressaan aivan turhaan ja liian pienestä. Mutta tämmöinen vatsa mulle on sattunut tulemaan eikä sille mitään mahda. Onneksi kuitenkin tiedostan tämän ja tunnen oman kroppani jo niin hyvin, että tiedän ettei oireilu ole pysyvää. Viikonlopun työreissun jälkeen vatsa on rauhoittunut kunnolla ja elämäkin palannut taas hyvin tasapainoon. Mutta kyllä tää välillä vaan on niin huvittavaa, että miten pienestä saankaan vatsani täysin toimintakyvyttömäksi moneksi päivää.

-Mirva

Instagram @mirva_emilia

Facebook Tarot-tulkitsija Mirva Emilia